• Eatit

VILKA NÄRINGSÄMNEN BEHÖVER JAG MER AV NÄR JAG AMMAR?

Du behöver lite mer av de flesta näringsämnen när du ammar. Välj särskilt mat som innehåller mycket vitamin D, omega 3-fett och folat(folsyra). Det är också bra att fylla på lagret av järn efter graviditeten genom att äta järnrik mat.

2 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Screening för ätstörning

Dessa frågor kan användas för att undersöka möjligheten att någon kan uppleva en ätstörning. Verktyget är inte avsett för att sätta en diagnos, men belyser att man kan behöva ytterligare undersökning