Gå ner i vikt och håll den – med stöd att förändra dina vanor

Viktminskning upp till 20% av din startvikt med Eatits metoder. Med vår kombinerade metod, kliniskt beprövade läkemedel hjälper dig kickstarta din viktminskning, och Eatits program ger dig verktygen för att hålla vikten livet ut. Du kan även välja programmet utan läkemedel.

Ta första steget

För dig som provat allt – nu finns en lösning som håller

Vi finns med dig varje steg på vägen för att du ska få ut det mesta av ditt viktprogram och skapa vanor som håller i längden.

Personlig livsstilsprogram

Programmet anpassas efter dina mål, behov och vardag.

Personlig coaching

Få stöd och vägledning av din personliga dietist och läkare som lär känna dig.

Moderna läkemedel

Evidensbaserade läkemedel som Ozempic, Wegovy och Mounjaro som komplement när det är relevant för dig.

Subventionerad vård

Vården via Eatit är subventionerad via din region, där du endast betalar 100 kr per läkarsamtal och 0 kr för dietist.

Följ dina framsteg i appen

Programmet anpassas efter dina mål, behov och vardag.

Personlig livsstilsprogram

Programmet anpassas efter dina mål, behov och vardag.

Fokus för programmet

Det här handlar inte om stora, plötsliga förändringar eller strikta regler. Vi möter dig där du är och hjälper dig ta små steg som gör stor skillnad — och som du kan hålla fast vid hela livet. Här finns inga förbud eller listor på vad du aldrig får äta igen. Istället får du verktyg, kunskap och stöd för en hållbar förändring som passar dig och ditt liv.

Ta första steget

VECKA 1-4

Kick-starta din
resa

Första kilona borta och en hållbar plan på plats

VECKA 5-7

Tankar & triggers
kring mat

Du bromsar suget i tid och äter njutbart men målinriktat

VECKA 8-9

Psykologin
bakom ätande

Känslorna får paus; du väljer maten med klar blick

VECKA 10-11

Motivation som
håller

Vikten och energin är stabil – vanorna rullar av sig själva

Nyfiken på viktminsknign
med Eatit?

BMI Kalkylator

Ta reda på ditt BMI

Du behöver vara över 18 år och ha ett BMI på minst 27 för att delta i programmet. Dietisten bedömer även din hälsa för att avgöra om du kan få skattefinansierad behandling via din region.

Ditt BMI är 24,7

Eatits program riktar sig till personer med övervikt och obesitas. För att kvalificera sig för skattefinansierad behandling via regionen krävs vanligtvis ett BMI på minst 27.

Det verkar som att ditt BMI är för lågt för Eatits behandling.

Ditt BMI är 26,8

Eatits program riktar sig till personer med övervikt och obesitas. För att kvalificera sig för skattefinansierad behandling via regionen krävs vanligtvis ett BMI på minst 27.

Du kan få stöd av Eatit genom ditt friskvårdsbidrag. Du kan köpa Eatit via Benify, Epassi och Wellnet. Se din friskvårdsleverantör för aktuella paket.

Nästa

Ditt BMI är 32,6

Enligt medicinska riktlinjer räknas ett BMI över 30 som obesitas (fetma), vilket innebär att vikten kan påverka hälsan.

Eatits program är anpassat för personer med övervikt eller obesitas, och kan hjälpa dig att få rätt stöd och behandling utifrån dina behov.

Nästa steg är att svara på några frågor så dietisten kan göra en medicinsk bedömning.

Nästa

Lätt att föjla.
Enkelt att komma igång.

Ta första steget

Gör Eatits frågeformulär

Svara på några frågor om din mål, behov och utmaningar. Dina svar hjälper vårdteamet att ge dig bästa möjliga stöd.

Ladda ner appen

Ladda ner appen och logga in tryggt med BankID

Boka videosamtal med en dietist

Träffa en legitimerad dietist via video. Du får en introduktion till programmet, kan ställa frågor och tillsammans lägger ni upp en plan som passar dig.