• Eatit

TUMREGELN FÖR HUR MAN FÅR MAGEN ATT KLARA AV BÖNOR?



DET GÅR ATT MINSKA BESVÄREN


Det är många av oss som kan få lite problem med magen om vi äter för mycket bönor och linser. Men det finns ett enkelt sätt att minska på dessa problem!


TUMREGELN- SKÖLJ BÖNORNA TVÅ GÅNGER


Skölj bönorna och byta vatten två gånger innan du kokar dem - då blir bönorna blir mer lättsmälta för magen. Om du köper färdigkokta bönor på burk - se till att skölja även dem ordentligt.

7 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Screening för ätstörning

Dessa frågor kan användas för att undersöka möjligheten att någon kan uppleva en ätstörning. Verktyget är inte avsett för att sätta en diagnos, men belyser att man kan behöva ytterligare undersökning