• Eatit

Susann har hitta nya vardagsvanor

Vi är så stolta över våra användare! Många har kämpat i många år med sin övervikt och försökt att gå ner i vikt många gånger och med många metoder. När de kommer till oss har många bra kunskap om alltifrån vad som är nyttig mat, till hur man räknar kalorier och vilken vardagsmotion de borde ha. Det som kan saknas, och det Eatits dietister kan hjälpa med, är att:


- Identifiera vad som är viktigast att fokusera på och vad man ska "skruva till". Det kan vara små förändringar i kosten som gör stor skillnad för viktnedgången och för att man ska orka hålla i sin nya livsstil.

- Hitta verktyg för hur man hanterar utmaningar i vardagen.

- Stöd för att implementera och etablera de nya vanorna.


Vi vill berätta om Susann som går vårt program. På tre månader har hon gått från BMI 37 till 34!!! Hon går numera 14000-15000 steg per dag, planerar maten och äter regelbundet. Sötsuget är borta och hon mår väldigt bra.


Det är så himla kul att följa henne oh vi är så stolta!


Vill du läsa om fler Eatit-användare så läs exempelvis om Emma som gått ner 25 kg.

44 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Hypotyreos och vikt

Sköldkörtelns hormoner påverkar många av kroppens funktioner och styr ämnesomsättningen. Vid hypotyreos bildas för lite hormoner. Det kan ge många olika symtom, till exempel att du blir trött och frus