• Eatit

SANT ELLER FALSKT: FRYSTA BÄR OCH GRÖNSAKER INNEHÅLLER MINDRE NÄRING ÄN FÄRSKA

Påståenden om kost & hälsa 📢🤯 Eatit’s dietist ger svar på tal! 

Påstående 🗯 ”Frysta bär och grönsaker innehåller mindre näring än färska”

Falskt ✖️ När man skördar bär och grönsaker så avbryts tillförseln av näring från växten och näringen i bäret/grönsaken minskar med tiden. När du köper "färska" bär/grönsaker kan det ha gått flera veckor från skörd till att det hamnar på ditt bord. På den tiden försvinner mycket av näringen. Frysta grönsaker/bär hanteras istället direkt efter skörd och fryses ner. Med det "pausas" processen av nedbrytningen av näring. Många gånger innehåller alltså frysta bär/grönsaker MER näring än "färska". Dessutom har de en mycket längre hållbarhet. Win-win situation helt enkelt! ✌️✌️


8 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Hypotyreos och vikt

Sköldkörtelns hormoner påverkar många av kroppens funktioner och styr ämnesomsättningen. Vid hypotyreos bildas för lite hormoner. Det kan ge många olika symtom, till exempel att du blir trött och frus