• Eatit

RAW FOOD MISSARNA - DET ÄR SÄMRE ATT ÄTA MOROTEN RÅ

I Linda Bakkmans senaste artikel på SvD kan man läs hur exempelvis tillagning av olika livsmedel påverkar hur väl kroppen kan ta upp den. Tillagning kan exempelvis göra näringen i vegetabiliska råvaror mer tillgänglig.


Exempelvis kan kroppen ta upp mer av näringen från en ugnsrostad morot med olivolja än en rå. Läs hela artikeln och Lindas övriga tips här.

30 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Screening för ätstörning

Dessa frågor kan användas för att undersöka möjligheten att någon kan uppleva en ätstörning. Verktyget är inte avsett för att sätta en diagnos, men belyser att man kan behöva ytterligare undersökning