Magens bästa vän - Mikrobiom

Det blir allt mer populärt att prata om mag- och tarmbakterier. Vilken funktion har tarmbakterierna? Hur påverkar tarmbakterierna vår övriga hälsa? Hur kan vi stärka tarmbakterierna?

Som i alla nya och spännande områden så cirkulerar det många myr och skrönor, men det pågår också mycket intressant forskning.

För att ge en intro till mikrobiom så kan vi rekommendera att titta på detta klipp.

https://www.youtube.com/watch?v=VzPD009qTN4

‍