Kanske är någon av aktiviteterna nedan en ny guldstund för dig?
Vardagsnöjen:
- Vara ensam hemma
- Lyssna på en bra låt
- Lägga pussel
- Dricka en kopp kaffe
- Segla
- Åka skridskor
- Bada bastu
- Ha en ledig dag utan något planerat
- Läsa en faktabok
- Sjunga när jag duschar eller städar
- ”Fuldansa” hemma
- Tända ljus eller doftljus
- Berömma mig själv för att jag har arbetat bra en dag
- Duscha eller bada och smörja in mig med hudkräm
- Tänka på sådant som jag tycker att jag är bra på
- Ta en skidtur
- Gå i kyrkan/moskén/synagogan
- Flyga med flygplan
- Arrangera blommor
- Få eller ge massage
- Vara tillsammans med djur
- Campa
- Paddla kanot
- Gå/springa i skogen
- Fiska
- Sex
- Köra motorcykel
- Gå på fest
- Fotografera
- Diskutera politik, böcker, filosofi och så vidare med vänner
- Snickeriarbete
- Flyga med drake
- Gå på hästkapplöpning, motorcykeltävling och så vidare
- Spela fotboll
- Gå på museum
- Spela golf
- Gå i djurpark, botanisk trädgård och så vidare
- Samla på gamla saker
- Bowla
- Motionera
- Köpa och ge presenter
- Simma
- Ringa en vän
- Sköta mina växter
- Cykla
- Ha en lugn kväll
- Sköta om ett akvarium
- Ha sexiga, dyra eller vackra kläder på sig
- Titta på tv
- Reparera cykeln/bilen
- Köpa saker till mig själv i present (parfym, nytt skal till mobilen osv.)
- Gå på yoga
- Lyssna på radio eller en podd
- Öva karate och judo
- Gå på en konsert
- Träffa nya människor
- Åka en tur
- Vara med vänner
- Spela biljard
- Ägna sig åt någon hobby (modellbygge och så vidare)
- Gå på teater
- Titta på bilder och minnas tidigare resor
- Engagera mig politiskt
- Ligga i solen
- Spela tennis
- Lyssna på musik
- Spela gitarr
- Berömma mig själv för att jag har arbetat bra en dag
- Kaffe och tidning på morgonen
- Joggning
- Sjunga i kör
- Köpa böcker
- Gå på skönhetssalong
- Köpa blommor till mig själv
- Syssla med välgörenhetsarbete
- Ridning
- Trädgårdsarbete
- Aerobics
- Titta på och visa upp fotografier
- Skriva dagbok
- Åka på sightseeing
- Åka till stranden
- Diskutera en film eller bok
- Spela brännboll
- Äta på restaurang
- Möblera om eller köpa ny inredning
- Köpa nya kläder
- Lösa korsord
- Sy
- Gå på bio
- Skriva dikter, noveller, böcker och så vidare
- Spela kort/brädspel
- Bergsklättring
- Gå på ett sportevenemang
- Planera en fest
- Äta lunch på en restaurang med en vän
- Se på boxning
- Gå ut och dansa
- Vara kreativ (pärlor, måla, keramik och så vidare)
- Spela volleyboll
- Flörta
- Gå en danskurs
- Jakt
- Meditera
- Ta en tupplur
- Gå en kurs på ett kursförbund
- Handarbeta (sticka, väva, brodera, tälja och så vidare)
- Ha en picknick
- Måla en tavla eller teckna
- Gå på en föreläsning på biblioteket
- Resa utomlands
- ”Fuldansa” hemma
- Ta med barnen på något roligt
- Läsa en roman
- Skriva brev
- Bjuda in vänner på middag
- Läsa en tidning i godan ro
- Duscha eller bada och smörja in mig med hudkräm
- Samla på saker (mynt, frimärken osv.)
- Åka vattenskidor
- Betala av på en skuld
- Gå i affärer
- Planera och resa på semester
- Gå till nöjespark, tivoli, cirkus
- Ta ett långt varmt bad
- Gå på loppmarknad
- Badminton
- Spela playstation eller Wii
- Titta på stjärnorna
- Laga ett nytt recept
- Ta ett fotbad
- Gå en promenad
- Gå en promenad med en vän
- Prata med och vara tillsammans med sin partner, barn eller vänner
- Läsa tidningen