DIETISTENS FRUKOSTTIPS: YOGHURT-TAHINI-BOWL
November 1, 2022
En Yoghurt-Tahini-Bowl. Tahini, är inte det samma sak som man har när man gör hummus? Smakkombinationen kan låta märklig när du hör om den - men smakar fantastiskt när du väl provar. Och det är ju inte så konstigt egentligen. Tahini är gjort på sesamfrön - och exempelvis jordnötssmör till frukosten är det många som har. INGREDIENSER 2 dl naturell yoghurt 1 msk nötter 1 dl frukt eller bär, exempelvis hallon eller banan 1 msk tahini GÖR SÅ HÄR Lägg yoghurt, bär och nötter i en skål. Ringla eller klicka i tahinin. Njut!
