• Eatit

Hitta nya guldstunder med stöd av din dietist

Kanske är någon av aktiviteterna nedan en ny guldstund för dig?


  • Vara ensam hemma

  • Lyssna på en bra låt

  • Lägga pussel

  • Dricka en kopp kaffe

  • Segla

  • Åka skridskor

  • Bada bastu

  • Ha en ledig dag utan något planerat

  • Läsa en faktabok

  • Sjunga när jag duschar eller städar

  • ”Fuldansa” hemma

  • Tända ljus eller doftljus

  • Berömma mig själv för att jag har arbetat bra en dag

  • Duscha eller bada och smörja in mig med hudkräm

  • Tänka på sådant som jag tycker att jag är bra på

  • Ta en skidtur

  • Gå i kyrkan/moskén/synagogan

  • Flyga med flygplan

  • Arrangera blommor

  • Få eller ge massage

  • Sjunga när jag duschar eller städar

  • Vara tillsammans med djur

  • Campa

  • Paddla kanot

  • Gå/springa i skogen

  • Fiska

  • Sex

  • Tända ljus eller doftljus

  • Köra motorcykel

  • Gå på fest

  • Fotografera

  • Diskutera politik, böcker, filosofi och så vidare med vänner

  • Snickeriarbete

  • Flyga med drake

  • Gå på hästkapplöpning, motorcykeltävling och så vidare

  • Spela fotboll

  • Gå på museum

  • Spela golf

  • Gå i djurpark, botanisk trädgård och så vidare

  • Samla på gamla saker

  • Bowla

  • Motionera

  • Köpa och ge presenter

  • Simma

  • Ringa en vän

  • Sköta mina växter

  • Cykla

  • Ha en lugn kväll

  • Sköta om ett akvarium

  • Ha sexiga, dyra eller vackra kläder på sig

  • Titta på tv

  • Reparera cykeln/bilen

  • Köpa saker till mig själv i present (parfym, nytt skal till mobilen osv.)

  • Gå på yoga

  • Lyssna på radio eller en podd

  • Öva karate och judo

  • Gå på en konsert

  • Träffa nya människor

  • Åka en tur

  • Vara med vänner

  • Spela biljard

  • Ägna sig åt någon hobby (modellbygge och så vidare)

  • Gå på teater

  • Titta på bilder och minnas tidigare resor

  • Engagera mig politiskt

  • Ligga i solen

  • Spela tennis

  • Lyssna på musik

  • Spela gitarr

  • Berömma mig själv för att jag har arbetat bra en dag

  • Kaffe och tidning på morgonen

  • Joggning

  • Sjunga i kör

  • Köpa böcker

  • Gå på skönhetssalong

  • Köpa blommor till mig själv

  • Syssla med välgörenhetsarbete

  • Ridning

  • Trädgårdsarbete

  • Aerobics

  • Titta på och visa upp fotografier

  • Skriva dagbok

  • Åka på sightseeing

  • Åka till stranden

  • Diskutera en film eller bok

  • Spela brännboll

  • Äta på restaurang

  • Möblera om eller köpa ny inredning

  • Köpa nya kläder

  • Lösa korsord

  • Sy

  • Gå på bio

  • Skriva dikter, noveller, böcker och så vidare

  • Spela kort/brädspel

  • Bergsklättring

  • Gå på ett sportevenemang

  • Planera en fest

  • Äta lunch på en restaurang med en vän

  • Se på boxning

  • Gå ut och dansa

  • Vara kreativ (pärlor, måla, keramik och så vidare)

  • Spela volleyboll

  • Flörta

  • Gå en danskurs

  • Jakt

  • Meditera

  • Ta en tupplur

  • Gå en kurs på ett kursförbund

  • Handarbeta (sticka, väva, brodera, tälja och så vidare)

  • Ha en picknick

  • Måla en tavla eller teckna

  • Gå på en föreläsning på biblioteket

  • Resa utomlands

  • ”Fuldansa” hemma

  • Ta med barnen på något roligt

  • Läsa en roman

  • Skriva brev

  • Bjuda in vänner på middag

  • Läsa en tidning i godan ro

  • Duscha eller bada och smörja in mig med hudkräm

  • Samla på saker (mynt, frimärken osv.)

  • Åka vattenskidor

  • Betala av på en skuld

  • Gå i affärer

  • Planera och resa på semester

  • Gå till nöjespark, tivoli, cirkus

  • Ta ett långt varmt bad

  • Gå på loppmarknad

  • Badminton

  • Spela playstation eller Wii

  • Titta på stjärnorna

  • Laga ett nytt recept

  • Ta ett fotbad

  • Gå en promenad

  • Gå en promenad med en vän

  • Prata med och vara tillsammans med sin partner, barn eller vänner

  • Läsa tidningen


50 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla