Hur fungerar det
Om oss
Vanliga frågor
Blogg
Members
Use tab to navigate through the menu items.
Logga in
Hälsokollen
Blogg
Alla poster
Dietist online
Kostråd
Recepttips
Dietisttips
Eatit
Blodvärde
Livsmedel
Användarberättelse
Hjärt- och kärlhälsa
Sök
1 min.
Vad är det i fullkorn som har positiva hälsoeffekter?
1 min.
Varför är det hälsosamt att äta fullkorn?
1 min.
Hur mycket fullkorn ska jag äta?
1 min.
Hur mycket måste jag röra på mig för att få effekt på min hjärt- och kärlhälsa?
1 min.
Vilka effekter har fysisk aktivitet på blodsocker och insulinkänslighet?
1 min.
Vilka fetter ska jag välja för att minska risken för diabetes och hjärt- och kärlsjukdom?
2 min.
6 konkreta tips för att förbättra fettkvaliteten i din kost
1 min.
Stress och diabetes, hur hänger det ihop?
1 min.
Vad är graviditetsdiabetes?
1 min.
Vad kan jag göra för att minska risken att drabbas av en hjärt- och kärlsjukdom?
5 min.
Kolhydratkvalitet
1 min.
Vad är ateroskleros?
3 min.
Fullkorn
3 min.
Hur kan fysisk aktivitet påverka risken för hjärt-kärlsjukdom?
8 min.
Fettkvalitet
3 min.
Kost för bättre blodsocker och hjärt- och kärlhälsa
3 min.
Hur kan jag förbättra mitt blodsocker och minska risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom?
4 min.
Vad är nedsatt glukostolerans och diabetes och hur påverkar det min hälsa?
2 min.
Vad innebär insulinresistens?
3 min.
Riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom
1
2
