Blogg

Jag är jättenöjd med min dietist och med Eatit. Det är så smidigt att det är på distans och att det går så fort att få en tid. Jag sökte...

Idag vill vi välkomna dietiststudenten Johanna Folkmar till Eatit. Johanna läser sista terminen på dietistprogrammet på Uppsala...

När man försöker gå ner i vikt är det alltid bäst att laga egen mat/ha matlåda med sig, eftersom du då vet mer exakt vad som är i den....

Att äta på restaurang förknippas ofta med god mat, gott vin och en känsla av lyx - en känsla av att unna sig. Om man vill gå ner i vikt...

Idag vill vi tipsa om en ny poddcast om övervikt och obesitas. Är du legitimerad dietist eller annan person och vill lära dig mer om vad...

Jag är väldigt nöjd med Eatit. Jag fick snabbt tillgång till dietist utan väntetid och till bra pris. Jag har haft en kraftig viktnedgång...

Jag tycker att Eatit är väldigt bra och av hög kvalitet. Det bästa är att man får snabb feedback och bra stöttning av sin dietist. Genom...

Jag känner mig väldigt nöjd med Eatit. Tjänsten känns användbar och pålitlig. Det bästa är att man får prata med en utbildad legitimerad...

Det är möjligt att gå ner i vikt utan att ta hjälp av någon i din omgivning, men det underlättar verkligen om du har några som stöttar...

Om du vill göra din personliga beteendeanalys med papper och penna när du ska träffa din dietist kan du använda denna mall om du vill....

Om du vill skriva ner hur många steg du tar per dag med papper och penna när du ska träffa din dietist kan du använda denna mall om du...

Om du vill skriva en kostlogg med papper och penna när du ska träffa din dietist kan du använda denna mall om du vill. Lycka till!

Om du vill skriva ner hur du har tränat eller gått med papper och penna när du ska träffa din dietist kan du använda denna mall om du...

Om du vill göra din kostplan med papper och penna när du ska träffa din dietist kan du använda denna mall om du vill. Lycka till!

Kanske är någon av aktiviteterna nedan en ny guldstund för dig? Vara ensam hemma Lyssna på en bra låt Lägga pussel Dricka en kopp kaffe...

Om du vill skriva ner hur en plan för din rörelse och träning med papper och penna när du ska träffa din dietist kan du använda denna...

Har du haft känslan av att även om du äter och beter dig som andra i din omgivning så har du svårare att bibehålla eller gå ner i vikt?...

Sköldkörtelns hormoner påverkar många av kroppens funktioner och styr ämnesomsättningen. Vid hypotyreos bildas för lite hormoner. Det kan...

Nedan kan du se förslag på kaloriberäknade mellanmål i spannen: Mellanmål under 100 kcal Mellanmål mellan 100-150 kcal Mellanmål mellan...

Att ha övervikt innebär en risk för din hälsa. Det finns metoder för att ta reda på om du har en övervikt som kan öka risken för vissa...